猪蹄香菇炖豆腐：材料豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。做法：猪蹄切块先煮，加入香菇、生姜丝、盐，之后再放入丝瓜和豆腐。注意：须在一两天内吃完。
由于中学时候练长跑，身上的肌肉一直比较结实，多余的脂肪也没有。走南闯北也因为饮食的不平衡，所以至今体重仍然在120以下。这个体重、加上发型、耳洞，老被人误解。在小新的鞭策下，某同学痛下决心：一定在冬季前把体重提升到120。

某同学的目标，任重道远哈！！！几颗糖豆子，是达不到120的。