五彩肉丝炒鲜鱿psd怎么做做法：
1.将青瓜去瓤切块；将鲜鱿切块放入沸水中略煮，卷身后捞起，沥干
2.用油爆蒜头（及青、紅辣椒，再落干贝和虾米爆香）
3. 再放鲜鱿略炒后，放2-3汤匙鲍鱼汁（或蚝油），如无干贝和虾米，此时放XO酱3汤匙，番炒后，加入青瓜约炒1分钟。OK,起盘~
番茄先放在沸水煮后，剥皮，五彩肉丝炒鲜鱿然后用勺子绞碎或压碎番茄肉成浆状。。。
鲜鱿切片和肉碎，加生粉和油，捞匀。。。
通心粉放在沸水中煮5分钟，捞起滤掉水。。。
将番茄浆汁倒入平锅，再倒入鲜鱿同肉碎，中火炒一炒，到鲜鱿差不多熟，再倒入通心粉捞一捞，搞掂 ~~~
卖相还可以，味道也还不错，番茄浆还可以继续改进，嘻嘻